Prima di partire
Come prepararsi per il Cammino di San Giacomo in Sicilia
Il Cammino di San Giacomo in Sicilia si sviluppa per circa 130 km, attraversando paesaggi unici e suggestivi. Per affrontarlo al meglio, è fondamentale essere adeguatamente preparati e attrezzati. Ecco una guida pratica.
Zaino
- Peso ideale: 7-9 kg.
- Capienza consigliata: 26-48 litri.
Per uno zaino adatto alla tua corporatura, affidati al consiglio di un esperto. Esistono modelli specifici per uomo e donna, regolabili in base all'altezza. Ricorda sempre di allacciarlo in vita e sullo sterno per distribuire correttamente il peso.
Evita oggetti penzolanti che potrebbero cadere o causare sbilanciamenti durante il cammino.
Scarpe
Le scarpe sono fondamentali. Scegli scarponcini alti alla caviglia con suola tassellata, ideali per i sentieri di campagna del cammino. Un venditore esperto ti aiuterà a trovare il modello più adatto alla forma del tuo piede.
Calze
Utilizza calze tecniche da escursionismo, preferibilmente in lana, per una migliore traspirazione e per prevenire le vesciche. Opta per modelli con imbottiture differenziate.
Abbigliamento
Scegli abbigliamento tecnico da montagna o escursionismo:
- Vantaggi: leggerezza, traspirabilità, resistenza a pioggia e freddo.
- Consiglio: investire in capi di qualità garantisce maggiore durata e comfort.
Accessori utili
- Bastoncini da trekking: alleggeriscono il carico su ginocchia e caviglie.
- Sacco lenzuolo o sacco a pelo: indispensabile per chi utilizza ospitalità pellegrina.
- Protezione dalla pioggia: porta una mantella o un ombrello.
- Pila frontale: utile di notte o in gallerie.
Acqua
Alcune tappe attraversano zone con scarsa disponibilità d'acqua, soprattutto d'estate.
Consiglio: parti sempre con la borraccia piena e porta una scorta extra nei mesi più caldi.
Dove dormire
Abbiamo selezionato strutture con costi inferiori a 25€ per persona, salvo eccezioni in località con meno offerta.
Le ospitalità pellegrine, spesso gestite da volontari, richiedono una telefonata almeno un giorno prima per confermare la disponibilità.
- Suggerimento: lascia sempre un’offerta in segno di gratitudine per il servizio ricevuto.
Emergenze mediche
La salute dei piedi è fondamentale durante il cammino. Ecco alcuni consigli:
- Prevenzione vesciche: cura regolarmente i piedi con pietra pomice e creme idratanti. Usa cerotti di tela per proteggere le aree irritate.
- In caso di emergenze gravi: chiama il 118 (attivo 24/7).
Come arrivare
Caltagirone
- Treni e autobus: ben collegata con le principali città siciliane.
- Collegamento con l'aeroporto di Catania: disponibile tramite autolinee con partenze giornaliere.
Capizzi
- Autolinee:
- Capizzi-Messina: partenza ore 5:30, arrivo ore 8:30 (SBERNA).
- Capizzi-Catania (linea scolastica): partenza ore 7:00, arrivo ore 9:00 (INTERBUS/ISEA).
- N.C.C.: servizio di trasporto personalizzato disponibile su richiesta.
Nota finale
Affrontare il Cammino di San Giacomo in Sicilia non è solo un’esperienza fisica, ma anche spirituale e culturale. Preparati con cura per godere al meglio di questa straordinaria avventura!